AYURVEDA LIFE TRAINING STOCKHOLM
 
 

19-21 Januari 2018

23-25 Februari 2018

23-25 Mars 2018

4-6  Maj 2018

31 Augusti - 2 September 2018

Diplomerad
Ayurveda utbildning

Alla självhjälpsböcker, seminarier och webinars till trots...handen på hjärtat...vad behöver du för att må bäst, att få loss din kraft och leva i balans, i balans med allt, livet, relationer, karriär, hälsa, ekonomi?

Jo ACTION, att veta VAD du kan göra som skapar balans för just dig, att få veta vilka just dina styrkor är, att förstå att du inte MÅSTE bli sjuk först innan du bygger upp din bästa hälsa och balans!
Och framför allt, alla goda råd passar inte alla.
Ayurveda Life Training erbjuder en unik vägledning genom gammal visdom till absolut ny framtidsforskning inom kvantfysik och medicin.
Har du trampat runt tillräckligt i de gamla hjulspåren och tänkt att NU vill du ha en varaktig, livskraftig förändring?
Då är du en av deltagarna på nästa Ayurveda Life Training som startar i Januari 2018.
Du får en tydlig handlingsplan vid varje träningstillfälle och ett härligt nätverk med vänner som också är på väg...genom livet!
Välkommen att boka!
OBS! Begränsat antal platser!

Kursdatum:
Steg 1  Grundkurs 19-21 januari 2018
Steg 2  Ayurveda fortsättning 23-25 februari 2018
Steg 3  Ayurvedisk psykologi 23-25 mars 2018
Steg 4  Ayurveda Mat & Medicin 4-6 maj 2018
Steg 5  Ayurveda i arbetslivet 31 augusti - 2 september 2018
 

BOKA HÄR

Utbildningen är uppdelad i fem delar

1. Ayurveda grund 
baskunskaperna inom det ayurvediska systemet, grundbegreppen samt sätt att använda rutiner,övningar och samspel i vardagen.
2. Ayurveda fortsättning
här ges fördjupade kunskaper inom ayurveda och hur man ser på människan som helhet. Här får du ta ett steg in i din egen process genom att lära dig mer om dina och andras styrkor och resurser och inse också vad som kan begränsa oss. Detta är en förutsättning om du vill använda dig av Ayurveda i ditt yrkesliv.
3. Ayurvedisk psykologi 
i kursen ingår fördjupade studier bland annat inom de tre begreppen Sattva, Rajas och Tamas som är en viktig del i den psykologiska delen inom Ayurveda. Detta ger dig en större och mer nyanserad förståelse om de tre konstitutionerna och den existensiella utvecklingen.
4. Ayurveda mat och medicin 
då mat och hur vi äter är en av de största källorna till vårt välmående ges en fördjupad kurs om konsten att äta i balans utifrån vår unika konstitution. Du får en förståelse kring smakernas betydelse för vår hälsa samt grunden för ayurvediska medicin och huskurer.
5. Ayurveda i organisationsutveckling
under denna kurs får du förståelse om hur vi kan använda oss av Ayurveda och det styrkebaserade förhållningssättet i organisationer och i ledarskapsutveckling. Med grundförståelsen om de tre konstitutionerna Vata, Pitta och Kapha ges här en fördjupad förståelse om hur man kan skapa mer effektiva, adaptiva och kärleksfulla sätt att arbeta och utveckla hållbart ledarskap och medarbetarskap.
 

Syfte & Mål
Att lära dig teori och praktik kring den ayurvediska filosofin, skapa livskraftiga rutiner i din vardag och att kunna använda den ayurvediska kunskapen i ditt yrkesliv för att på så sätt vara med och skapa en attitydsförändring om hur vi människor fungerar. Detta ger dig möjlighet att bygga mer hållbara relationer med andra och också till dig själv samt möjlighet att skapa hållbara styrkebaserade team och utveckla ett styrkebaserat förhållningssätt.

Vad innehåller utbildningen?

  • Ayurveda och dess historia
  • Hur Ayurveda kan användas idag
  • De tre konstitutionerna Vata, Pitta och Kapha
  • Ayurvedisk anatomi och fysiologi
  • Gunas (kvaliteter)
  • Sattva, Rajas och Tamas
  • Prana, Tejas och Ojas, de tre mentala kvaliteterna
  • Hur sjukdom utvecklas utifrån ayurveda
  • Hur läkande och helande skapas
  • Olika rytmer, dygn, sömn, mat, års- och livsrytm
  • Konstitutionsbestämning
  • Chakrasystemet, anatomin av människans energisystem
  • Att skapa balans för de olika konstitutionerna
  • Mat och ätande utifrån de tre konstitutionerna
  • Sömn och sömnrutiner som skapar livskraft
  • Träning utifrån det ayurvediska perspektivet
  • Ayurvedisk farmakologi, örter och kryddor
  • Ayurvediska huskurer att göra själv
  • Pancha Karma, inblick i de ayurvediska behandlingarna
  • Styrkor och talanger utifrån det ayurvediska systemet
  • Styrkebaserat ledarskap
  • Strengthsfinder, ett webbaserat test
  • Samspelet mellan de tre konstitutionerna i relationer och i team
  • Coaching & verktyg
  • Det coachande förhållningssättet
  • Empatiskt lyssnade
  • Dharma och karma, att skapa förståelse för människors olika livsvägar
  • Att coacha och vägleda utifrån människors styrkor och talanger
  • Barretts 7 motivationssteg i organisationer
  • Du kommer också få möta dina kursdeltagare i coachande samtal, skapa handlingsplaner och du kommer att få en djupare insikt om dig själv, din livskraft, dina styrkor/talanger och din livsvision.
  • Du får möjligheten att ställa in din inre kompass som kan leda dig till ett mer livskraftigt, långsiktigt och balanserat liv.

 

Kommentarer från tidigare deltagare

”Ayurvedan har varit den pusselbit jag saknat; den som gör att pusslet med alla mina andra utbildningar inom träning, kost och hälsa nu äntligen känns komplett. Eva har ett unikt och fantastiskt sätt att förmedla denna uråldriga livskunskap och få den att passa den moderna människan i vårt svenska samhälle.”
/Katarina Lundmark, Personlig tränare

”Eva använder en annan personlighetskaraktärisering än Meyers-Briggs - vilket ju är ett vanligt verktyg inom AstraZeneca. Enkelheten och flexibiliteten i Ayurvedan har hjälpt oss att bli mer framgångsrika.
/Eva Klasson Welher, PhD, Prof, Dir. Clinical Pharmachology & DMPK, Södertälje, AstraZeneca R&D

”Eva är en inspirerande talare som har förmågan att framföra ett komplicerat ämne på ett enkeltoch lättfattligt sätt, och kan dessutom framföra det med glädje och passion!!”
/Suzanne Björklund, Marketing Manager, Tour Pacific resebyrå

"Eva's kurs - Ayurveda Life Training - är verkligen till för alla, oavsett förkunskaper. Vi strävar ju alla efter att må bättre, vore det inte då naturligt att fokusera på vad som gör oss friska och lyckliga (istället för det omvända, 'varför blir jag sjuk och olycklig')? Eva har verkligen en unik förmåga att översätta den Ayurvediska visdomen till dagens moderna liv vi lever i Sverige; det mesta kunde jag direkt applicera på min vardag - och det fungerar!"
/Kent Hansson, Styrelseordförande Ulixxes Group

Pris & tider

Fre kl 9:30-16:30, lör-sön kl 9:00-16.00

Pris per kurssteg 4 500:- för privatpersoner. För företag 5 500:- exkl moms.
Bokar ni hela programmet samtidigt så får ni 10% rabatt.
Samtliga kursdagar startas med ett kort yoga- och meditationspass.
För att delta i steg 2-5 är det bra om du har grundläggande kunskaper om ayurveda.

Plats:

Kurserna hålls i vackra lokaler på Dininsida, Stortorget 3, Gamla Stan, Stockholm.


Kurslitteratur:

Livskraft i vardagen, The Art of Eating, E. Forsberg Schinkler samt
Strenght Based Leadership, T. Rath